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10 alimentos que ayudan a tu corazón, según nutricionistas

Dos nutricionistas revelaron las claves sobre los 10 alimentos que más ayudan a mantener el corazón saludable.

¿Por qué la pizza es más saludable que los cereales al desayuno?

Aunque no lo creas, comer un trozo de pizza al desayuno es más nutritivo que los cereales con leche que te puedes preparar cada mañana.

Nueve mitos de la nutrición aclarados por una especialista

La nutricionista Rozzie Batchelar explica si es bueno sacar el azúcar de la dieta, si los alimentos bajos en grasa son sanos o si una dieta vegetariana es más saludable.

10 conceptos erróneos sobre alimentos saludables, según nutricionistas

¿Qué tan bueno es el pan multigrano? ¿La granola realmente es beneficiosa? ¿Cuál es el aporte de los jugos naturales?